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这才是人体第一大补穴:补肾气,平阴阳,断生死[转载]  

2017-08-07 07:56:37|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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这个穴就是太溪穴。

一、为何说太溪才是人体第一大补穴

谈到养生大穴,一般人都会想到足三里。足三里偏重于补后天,太溪穴偏重于补先天。可养生必须先补先天之本,只有固本才能开源,打开人体本身的正气,不敢说治百病,至少不怕病。

肾就是我们人的先天之本,护好肾脏,就是固本开源的前提。而且我们一生当中损耗最大的是肝,谁给肝供应营养?就靠肾,所以补肾任何时候都是极其重要的。

太溪穴是肾经的原穴,原穴能够激发、调动身体的原动力。但调动起来后一定要把它储藏到涌泉穴,这样就有健康的根基了。所以像每天搓脚心、做金鸡独立、泡脚之类的保健方法,其目的就是为了打通肾经,引火归源。

二、为何说太溪能查肾气,断生死

太溪穴若有明显的压痛感,基本可以判定是肾虚。揉太溪穴时,很多人根本没反应,尤其是身体虚弱的人,什么反应都没有,而且一按就凹陷下去了。这时,不痛的一定要把它揉痛,痛的要把它揉得不痛。归根结底,就是要把气血引到脚底的涌泉穴去。

太溪穴是足诊三脉“决生死,处百病”三大独特要穴之一。古代很多大医面对病垂的病人,就是用这个穴“断生死”。简单说,就是如果在这个穴位上仍能摸到跳动的动脉,说明病人肾气未竭,还可救治;如果这里没有跳动,就说明病人阴气缠身,就比较危险了

三、太溪穴阴阳同补,常灸最生暖

肾经原穴太溪穴通治肾系统一切病。此外还能补肾阴 、补肾阳 、补肾气。无论肾阴虚还是肾阳虚皆可调。如果用泻法,强刺激(刺血),可以发挥它滋阴清热的作用;如果用温柔持久的刺激(艾灸) ,可取得温补的效果。

太溪穴是人体阳气会聚的重要之地。凡是寒凉体质的人,都不妨通过常灸太溪穴,让温暖的生机进入寒体之内,很好的补充体内热量和阳气。

太溪穴的艾灸时间,要看你自己的体质和感觉,时间应该在15分钟左右。也可以先用热水泡脚后,搓脚心各100下,然后按摩。

当太溪穴气血备足之后,这时候再打通涌泉穴,您的精力就源源不断地被激发起来了。

四、太溪穴——几乎抗百病

1、治前列腺炎或肥大、遗精阳痿:本穴可补因肾精亏损的遗精虚证,也可泻因相火过盛引发的阳痿。

2、治呃逆:本病为胃气逆,如果是虚证,久病重病的呃逆,按太溪穴降其上逆之气。

3、治牙痛:牙为骨,肾主骨,远端疗法,按对侧。左牙痛按右太溪,或用灸法。

4、郁症:配合三阴交穴,可以调理内分泌失调情况,此外对于默默不说话,整天昏沈嗜睡者有帮助。

5、咽喉痛:肾为水脏水府,本穴可清热、止痛。

6、治膝内侧痛:膝内侧为肾经所经过,本位可调虚实,通经活络。

7、治肾虚腰痛:适合时常隐隐约约的腰痛,无受外伤的举重或运动后遗症。

8、治更年期性交痛:更年期阴道干涩行房痛,本穴有补肾水滋阴作用。

五、穴位配的好,疗效翻倍

配肾俞、志室治遗精、阳痿、肾虚腰痛(《腧穴学》);

配少泽,有滋肾阴,清虚热的作用,主治咽喉炎,齿痛;

配飞扬,为原络配穴法,有滋阴补肾的作用,主治头痛目眩;

配肾俞、志室,有温肾壮阳的作用,主治遗精、阳痿、肾虚腰痛。

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